뇌파
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심리생리학: 마음과 몸 사이의 연결심리학 2024. 3. 9. 21:30
심리생리학이란? 심리생리학은 심리학과 생리학의 상호작용을 연구하는 분야로, 인간의 마음과 몸 사이의 복잡한 관계를 탐구합니다. 이 분야는 생리적인 과정이 인간의 심리적 상태와 행동에 어떻게 영향을 미치는지 이해하고, 이를 통해 정신질환, 스트레스, 감정 등 다양한 주제에 대해 탐구하고 연구하는 것입니다. 스트레스와 생리적 반응 스트레스는 일상에서 느끼는 압박이나 긴장으로, 심리적, 생리적으로 다양한 반응을 유발할 수 있습니다. 생리적 반응은 신체의 생리학적 기능이 변화하는 것을 의미하며, 스트레스에 대한 생리적 반응은 주로 신경계와 호르몬 시스템의 활동에 의해 조절됩니다. 스트레스가 발생하면 뇌의 스트레스 반응 시스템이 활성화되어 시신경과 내분비계를 통해 다양한 생리적 반응을 일으킵니다. 예를 들어, 과..